מחקרים, מטפלים וזוגות מסכימים על דבר אחד: התקשורת היא הבסיס. ובכל זאת, השיחה על מה שאנחנו רוצים - ועל מה שאנחנו לא - היא לעיתים הקשה ביותר לפתוח. לא בגלל חוסר אהבה, אלא בגלל הרגל של שתיקה.
למה זה קשה - וזה בסדר
רובנו לא קיבלנו "הדרכה" איך לדבר על הנושא הזה. הססנות היא טבעית. הצעד הראשון הוא פשוט להכיר בכך שהשיחה הזו לגיטימית, חשובה, ואפשרית.
מתי ואיך לפתוח
מחוץ לרגע - שיחות על אינטימיות נוחות יותר כשהן לא מתרחשות באמצע הרגע עצמו, אלא ברגע רגוע ונייטרלי.
מתוך סקרנות, לא ביקורת - "מה היה נעים לך?" פותח דלת; "למה אתה אף פעם לא..." סוגר אותה.
גבולות הם חלק מהשיחה - לבטא מה שלא מתאים הוא בדיוק חשוב כמו לבטא מה שכן. כבוד הדדי מתחיל בהקשבה.
השפה של רוך
תקשורת טובה אינה רשימת דרישות. היא דיאלוג מתמשך, עדין, שמשתנה עם הזמן. אין צורך לפתור הכול בשיחה אחת - מספיק לפתוח את הדלת.
לסיכום
הזוגיות שמדברת על אינטימיות בפתיחות היא זוגיות שגדלה. אין צורך במילים מושלמות, רק בכוונה טובה ובהקשבה. השיחה הראשונה היא תמיד הקשה ביותר - וכל מה שבא אחריה, קל יותר.